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男人維持性能力的方法

男人維持性能力的方法

想有更強的性功能嗎?其實很簡單,根本不需要吃這鞭那鞭的亂補 , 你只要抽點時間做做這些按摩,勝過吃壯陽藥!

1.刺激商陽穴位 。商陽穴位位于食指尖端橈側指甲旁 。傳統醫學認為,刺激該穴位具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老 。可在上下班乘公共汽車或電車時 , 用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閑暇時兩手食指相鉤反復牽拉;或利用傘柄等按摩食指 。

2.刺激關元穴位 。關元穴位位于臍下3寸處,屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈 。所謂任脈 , 是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位位 。可用指壓法按摩刺激關元穴位,或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部 , 刺激任脈上的有關穴位位 。

【男人維持性能力的方法】3.刺激三陰交穴位 。三陰交,顧名思義,是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處 。三陰交穴位本身屬于脾經,位于脛骨內側、腳內踝上約10cm處 。針灸該穴位主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位位之一 。因此 , 經常用手指按摩此穴位可增強男子性功能 。
4.刺激涌泉穴位 。涌泉穴位位于足掌心,屬于足少陰腎經 。每晚臨睡前用熱水洗腳,以及用手指按壓該穴位 , 或放一條小圓木棍 , 赤腳踏上反復滾動等,都可刺激該穴位 , 有助于性功能 。
5.刺激筑賓穴位 。筑賓穴位位于三陰交穴位后上方約2寸、小腿肚內側,屬足少陰腎經,按摩刺激該穴位可提高性欲 。

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