對(duì)于很多男人來說，陽痿都是一件非常恐怖的事情 。陽痿 ， 給很多男性的生活帶來了巨大的變化，讓男人在生活和工作上受到了嚴(yán)重的影響 。更嚴(yán)重的是，陽痿的出現(xiàn)導(dǎo)致了家庭的不和諧，夫妻性生活的不和諧 。那么，如何預(yù)防陽痿才是最關(guān)鍵的問題 。作為男人，該如何預(yù)防陽痿呢？
男尊女卑不要想
男尊女卑的思想，在中國可謂是根深蒂固 。無論是在學(xué)習(xí)中，工作中 ， 甚至是生活中 。尤其是在性生活中，男方為所欲為 ， 不聽或不尊重女方的自尊心 ， 不僅破壞夫妻感情 ， 還會(huì)使女方逐漸產(chǎn)生厭惡感，最終導(dǎo)致性冷淡，進(jìn)而引起夫妻關(guān)系破裂 。其實(shí)，男女的地位是平等的，即使是在性生活上 。所以，在性生活上 ， 男尊女卑的思想是千萬不能要的 。
心情不好不進(jìn)行【陽痿男房事不舉怎么辦】
性生活應(yīng)該是一件非常愉悅的事情，是讓身心都快樂的事情 。但如果你的心情不好的時(shí)候，千萬不要進(jìn)行 。有的夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會(huì)使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感 。如反復(fù)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致女方的性冷淡或男方的陽痿 。
酒后不要親熱
都說酒能助性，但酒后千萬不要親熱哦 。一些人習(xí)慣酒后房事，有人甚至認(rèn)為酒后過性生活會(huì)“提高質(zhì)量” 。其實(shí)，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會(huì)導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅(jiān)或早泄，妨礙性生活和諧；而且酒后受孕會(huì)危及胎兒 。
疲勞房事要不得
現(xiàn)代生活、工作的壓力是非常大的，而繁忙的工作也容易導(dǎo)致疲勞 。而性生活又是一件消耗一定體力和精力的事情 ， 當(dāng)精神或身體疲憊時(shí)過性生活往往達(dá)不到高潮，收不到雙方滿意的效果 。特別是勞累后立即過性生活 ， 會(huì)損害健康 。
匆忙而就使不得
雖然很多人都認(rèn)為性生活是不需要刻意安排的事情 ， 但它卻是一件需要有準(zhǔn)備的事情 。有的人不懂得女性生理特殊性點(diǎn) ， 不做好準(zhǔn)備工作就急于房事，或因時(shí)間倉促，匆匆而就，草率收兵 。這些做法都不能使女方達(dá)到性高潮，不但不會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生興趣 ， 反而帶來痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因 。
帶病千萬不要行房
完美的性愛 ， 不僅是愉悅的，更應(yīng)該是健康的 。而對(duì)于那些正患有某些嚴(yán)重器質(zhì)性疾?。乙繳閻齦啦荒芄隕鈁?，不可勉強(qiáng)過性生活；身患結(jié)核病又具傳染性，也應(yīng)避免房事；尤其是患有某種性病，更不可過性生活 。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會(huì)傳給愛人 ， 實(shí)應(yīng)避免 。
