糖尿病注意飲食有哪些食物糖尿病注意飲食有哪些_生活知道

1、盡量選擇發(fā)酵較好主食，如饅頭、花卷等可產(chǎn)生飽腹感，有效控制其他食物的攝入量。
【糖尿病注意飲食有哪些食物糖尿病注意飲食有哪些】2、盡量選擇熱量以及含糖量較低的綠色蔬菜，對患者控制體內(nèi)血糖具有很好的幫助效果。

3、可選擇瘦肉雞蛋等蛋白類食物，在給人體提供蛋白質(zhì)的同時也可減少糖分?jǐn)z入量。