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豆角怎么做好吃不放辣

1、涼拌豆角 。
2、材料:豆角,鹽,油,花椒,糖 , 蒜泥,醋,雞精,香油 。
3、豆角要選擇細長的,嫩的 , 籽越小豆角越嫩 。
4、豆角的清理法:把兩頭的筋去掉 , 然后掰成半個中指那么長的段 。
【豆角怎么做好吃不放辣】5、用沸水焯菜的竅門是在水中放滴油再放一小勺鹽,這樣可以使豆角更加翠綠并且還特別亮 。等水開后,將豆角焯兩到三分鐘,去除豆腥味 。水易多,火易猛,焯熟以后不要在鍋里悶,悶久了顏色也會黃 。然后將焯好后的豆角撈出來瀝干后迅速放到事先準備好的涼水中 。
6、將豆角擺好盤,蒜敲扁剝皮剁碎成蒜泥
7、熱鍋燒少許油,加幾個花椒,做成花椒油 ?;ń妨瞥霾灰?, 將油澆入豆角中 。加鹽、糖、蒜泥,醋、雞精、香油拌勻,一道清脆爽口的小涼菜就做好了 。

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