對于大部分家長來說，最擔心的就是孩子缺鈣 。確實，嚴重缺鈣會導致孩子發(fā)育不好，比如出現(xiàn)駝背、ox型腿、容易發(fā)生骨折等情況，這是家長不愿意看到的結果 。那么1歲半寶寶缺鈣吃什么？
1、1歲以后，牛奶、奶制品、豆制品、魚類、蔬菜等食物都可以提供大量的鈣 。家長認真給寶寶補充VD，及時給寶寶添加輔食，輔食的營養(yǎng)結構保持平衡就不太可能出現(xiàn)鈣不足的情況 ， 所以家長不要盲目聽信別人說自家寶寶需要補鈣 。如果1歲半寶寶真的缺鈣 ， 輕微的情況最好的方法是食補，情況嚴重的到醫(yī)院診治，不要胡亂給寶寶吃鈣劑，新聞出現(xiàn)很多鈣劑攝入太多引發(fā)危重疾病的案例 ， 家長千萬要注意 。
2、無論是家人、朋友還是醫(yī)生說寶寶要補鈣，家長要先問自己幾個問題：1、是否堅持補充VD，帶寶寶出門曬太陽嗎？2、月齡到了，輔食添加了嗎？3、給寶寶準備的輔食營養(yǎng)豐富、平衡嗎？如果這三個答案是肯定的，那寶寶是不用補鈣的 。
【1歲半寶寶缺鈣吃什么】3、寶寶是否缺鈣，主要看家長是否給寶寶添加了足夠的輔食 。如果寶寶輔食的飲食結構平衡 ， 就沒什么可能發(fā)生缺鈣的情況，如果輔食結構單一，或者不平衡，光補鈣也沒用 。
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