我們通常喝的雜糧粥一般指五谷雜糧粥，現在通常說的五谷雜糧，是指稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類，而習慣地將米和面粉以外的糧食稱作雜糧 ， 所以五谷雜糧也泛指糧食作物 。
具體步驟如下：
【雜糧粥包括哪些 雜糧粥有哪些雜糧構成】將紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕓豆、蓮子、糙米、薏米仁這些不容易熟的原料用清水浸泡一夜，將泡好的以上原料連同洗好的其他米類一同放入電壓力鍋內，用40分鐘熬制，如果使用其他鍋具，可根據情況自由調節時間，以煮爛煮粘為準，可以根據自己的喜好調整原料的種類和配比 。
我們通常喝的雜糧粥一般指五谷雜糧粥，現在通常說的五谷雜糧，是指稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類，而習慣地將米和面粉以外的糧食稱作雜糧 ， 所以五谷雜糧也泛指糧食作物 。
具體步驟如下：
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