欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

麥片卷的做法和配方

麥片卷的做法和配方

【麥片卷的做法和配方】1、食材:燕麥米100克、大米100克、山楂條40克、菠菜100克、雞蛋1個、油適量、糖1勺、鹽1撮;
2、淘米,把燕麥米和大米,放入盆中 , 放適量水,攪拌均勻,把水倒掉,在倒入清水瞞過米上方1厘米;

3、放蒸鍋,蒸35分鐘;
4、把菠菜放入攪拌機,放點清水,攪拌成菠菜汁 , 盆中放入面,放入菠菜汁,放入雞蛋 , 攪拌成面糊狀;
5、平底鍋中刷油,倒入面糊;
6、搖晃均勻,煎3分鐘,出鍋,把山楂條切丁 , 放入蒸好的米飯,攪拌均勻;
7、把米飯放入煎餅 , 卷起來,兩邊都不要漏,切開,擺盤,好看又好吃 。

相關經驗推薦