1、主料：紫甘藍(適量) ；輔料：白糖(適量) ， 紫甘藍剝掉老皮 ， 切絲 。
2、把切好的紫甘藍盛到干凈容器里 ， 撒少許精鹽拌勻腌漬10分鐘 。
3、取干凈小碗，倒入一湯匙白醋，灑入白糖攪勻成酸甜湯汁 。
【紫甘藍怎么吃最有營養 紫甘藍最有營養的吃法】4、把腌漬的紫甘藍控凈水 ， 調入酸甜湯汁，拌勻即可 。喜歡辣味的可以再澆上一匙子辣椒油，拌勻后香辣酸甜的味道就出來了 。
1、主料：紫甘藍(適量) ；輔料：白糖(適量) ， 紫甘藍剝掉老皮 ， 切絲 。
2、把切好的紫甘藍盛到干凈容器里 ， 撒少許精鹽拌勻腌漬10分鐘 。
3、取干凈小碗，倒入一湯匙白醋，灑入白糖攪勻成酸甜湯汁 。
【紫甘藍怎么吃最有營養 紫甘藍最有營養的吃法】4、把腌漬的紫甘藍控凈水 ， 調入酸甜湯汁，拌勻即可 。喜歡辣味的可以再澆上一匙子辣椒油，拌勻后香辣酸甜的味道就出來了 。
