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炒菜時焯水有哪些好處呢 炒菜時焯水有哪些好處

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1、在炒青菜時,用開水焯一下,可以使蔬菜顏色更鮮艷,質地更脆嫩,還可以減輕蔬菜中的澀、苦、辣等味道,還具有殺菌消毒、降低農藥物殘留的作用 。

【炒菜時焯水有哪些好處呢 炒菜時焯水有哪些好處】2、蔬菜經過焯水以后,還可以縮短烹飪時間 , 避免營養物質的流失,還有利于胃部的消化吸收 。

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