1、將海帶清洗干凈，鍋中加入適量的水 ， 水開后，放入海帶焯一下，撈出控水，用水投涼 。
2、把海帶切成小段 ， 蔥切蔥花，將蔥花放入海帶中，蒜切成末，放入海帶中 。
【涼拌海帶怎么做 涼拌海帶怎么做好吃視頻】3、加入適量的醬油、白醋、鹽、白糖、味精、辣椒油、少許香油 ， 攪拌均勻即可 。
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