【寶寶營養不良吃什么】日常，媽媽最擔心的就是寶寶會出現營養不良的現象，因為營養不良不僅會影響寶寶的發育，還會引起很多的疾病問題 。所以，在日常生活中，媽媽要注意給寶寶補充足夠的營養 。寶寶營養不良吃什么？
1、香菇粥
原料：小米50克 ， 鮮香菇50克 。
做法：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮 。
用法：每日服3次，持續服用有效 。
食物相克：小米忌與杏仁同食 。
2、豬排燉蘿卜
原料：白蘿卜500克，豬排骨(大排)250克 ， 鹽3克，大蔥10克 。
做法：排骨剁成3厘米大小的段 。白蘿卜切成片 。將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿卜片、蔥燉熟，撇去湯面浮油，加入鹽即可食用 。
食物相克：白蘿卜忌與人參、西洋參同食 。
3、香蕉葡萄干牛奶
原料：牛奶30克，香蕉25克 ， 糙米20克，葡萄干10克 ， 檸檬汁5克 。
做法：將香蕉切成5毫米的圓片，灑上檸檬汁 。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用 。
如何預防小兒營養不良
1、加強營養指導，鼓勵母乳喂養，母乳不足或無母乳者 ， 應補以含優質蛋白的代乳品（牛、羊奶、豆漿、魚肉等），防止單純以淀粉類食品，煉乳或麥乳精喂養 。較大兒童應注意食物成份的正確搭配，適當供應肉、蛋、豆制品，補充足夠的蔬菜 。
2、積極防治疾病 預防傳染病，消除病灶，矯治先天畸形等 。
3、重視體格鍛煉 糾正不良衛生及飲食習慣，飲食定時，保證充足睡眠 。
寶寶營養不良的問題 ， 要重視，及時給寶寶補充足夠多的營養，在平時也要積極預防營養不良的發生 。
