舌頭爛實際上就是舌頭潰瘍了，有些寶寶不知道是什么原因舌頭經常爛，舌頭一爛寶寶也上火媽媽也上火，那寶寶舌頭爛是什么原因呢？
【寶寶舌頭爛是什么原因】1、如果寶寶只是偶爾出現舌頭爛這種情況的話，多數是因為寶寶上火所導致的，家長也可以注意一下寶寶最近有沒有尿赤尿熱有癥狀，如果有這些癥狀的話就是寶寶有內火 ， 火大就會導致口舌生瘡舌頭爛，可以給寶寶喝銀耳蓮子粥去火，讓寶寶多喝點兒水 ， 飲食上注意清淡點 。
2、如果寶寶舌頭經常反復爛的話，多數是因為寶寶體內缺鋅導致的 。因為寶寶缺鋅嘴角，口腔就容易反復發生潰瘍，先做檢查如果發現寶寶確實缺鋅的話，就需要在治療舌頭爛的同時還要給寶寶補鋅，這樣才能從根本上預防寶寶舌頭爛 。
3、少量缺鋅最好食補，如果缺鋅嚴重的話，最好用鋅制劑來治療 。藥物補鋅最好聽醫生的指導 ， 因為缺鋅對寶寶的身體健康有害，如果鋅過量同樣會給寶寶的身體帶來危害 。
4、平時在飲食上也需要多加注意，現在很多寶寶都挑食，挑食就是造成寶寶微量元素不均衡的主要原因之一，所以寶寶的飲食一定要多樣性，蔬菜，水果，蛋，奶，肉類都要吃，這樣才能從根本上避免寶寶缺鋅 。
