在寶寶一歲以后，很多家長都開始考慮斷奶了 。寶寶斷了母乳，家長就會給寶寶準備奶粉來補充每日所需 。但是有些寶寶并不喜歡吃奶粉 ， 于是家長將目光投放到酸奶中了 ， 那么寶寶斷奶不喝奶粉可以喝酸奶嗎？
如果寶寶不想要和奶粉的話，是可以嘗試喝酸奶的 。酸奶保留了牛奶的優點，而且更容易消化，是很適合寶寶食用的 。酸奶雖然有很多好處，但是家長們在給寶寶喝的時候也需要科學飲用：
1、不能空腹喝
酸奶是不能夠空腹喝的 ， 因為酸奶中含有營養價值極高和保健作用的乳酸菌，如果空腹喝的話，乳酸菌就會被胃酸殺死了 。而在飯后喝酸奶才是最好的時間，特別是在飯后的兩個小時內 。
2、不能加熱喝
有些家長認為酸奶冷冷的 ， 而寶寶就應該避免喝冷飲 ， 于是就想著給酸奶加熱 。但其實將酸奶加熱了，酸奶中的活性乳酸菌也會被殺死了，而且也會影響到酸奶的口感和味道，這樣就失去了酸奶的功效了 。
3、喝完后要漱口
【寶寶斷奶不喝奶粉可以喝酸奶嗎】雖然酸奶有很多好處，但是其中的菌種和酸性物質對于牙齒也是有傷害的 ， 因此 ， 在每次孩子喝完酸奶后 ， 家長應該使用白開水給寶寶漱漱口，更好的保護牙齒 。
