【小孩吃巧克力會變笨嗎】巧克力是孩子們喜歡的一種零食，香甜可口，可是有很多說吃巧克力會對孩子的智力產生影響，那么小孩吃巧克力會變笨嗎？
首先，巧克力中含有一種復合物兒茶素，是對大腦有好處的 。研究發現，血流有障礙的人每天喝兩杯熱巧克力，思維能力是能夠提升的 。所以吃巧克力的孩子不會變笨 ， 還會變聰明 。此外，吃適量的巧克力可以提神 。孩子吃巧克力后它會使身體分泌多巴胺 ， 多巴胺是一種令人感到快樂幸福的物質，會讓孩子感到愉快 。
同時，吃巧克力也是有不好的地方 。從營養上來說，巧克力是一種熱量很高的零食 ， 不符合孩子成長吸收均衡營養的需要 。在飯前過量吃巧克力會讓孩子不想吃飯，飯后很快又感到饑餓 。巧克力沒有能讓胃腸吸收的纖維素，所以會影響孩子的胃腸的消化吸收 。所以不建議讓孩子吃的過多的巧克力 。值得注意的是 ， 差不多所有的巧克力，都含有咖啡因，孩子吃巧克力后會神經興奮，很難入睡 。就算沒有對孩子入睡產生影響，也會降低孩子的睡眠質量 。所以寶媽們要注意 ， 晚間睡眠前不要給孩子吃巧克力 。
