【吃一點辣就拉肚子】吃一點辣的就拉肚子，考慮有可能與胃腸道的基礎(chǔ)疾病有一定關(guān)系 ， 比如結(jié)腸炎，患者在進(jìn)食辛辣刺激食物之后就會出現(xiàn)腹瀉的癥狀 。這種情況下應(yīng)該注意到醫(yī)院做腸鏡檢查 ， 排除是否有腸道器質(zhì)性病變 。
在日常的飲食當(dāng)中，盡量不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒等，因為辣椒當(dāng)中含有大量的辣椒素，人在進(jìn)食之后，對口腔、胃腸道的粘膜產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的刺激 ， 從而會讓胃腸道的粘膜快速充血 ， 很可能會使腸道內(nèi)的食物沒有被充分吸收就排出體外，這樣會導(dǎo)致拉肚子的情況 。
所以在日常的飲食方面 ， 要盡量清淡，做到營養(yǎng)均衡，飲食比較清淡，定時定量進(jìn)餐 。如果腸胃功能不好 ， 在飲食方面要更加注意 。
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