松花粉的功效與作用松花粉的功效與作用及禁忌 _松花粉

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松花粉是松科植物馬尾松、油松或同屬數(shù)種植物的干燥花粉，藥食兼用的歷史已逾數(shù)千年，從2400年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代醫(yī)藥典籍中都有記載，在民間更是以其神奇的功效被奉為“仙藥”，下面我們就一起來來看一看松花粉的功效與作用吧！

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松花粉的藥用價(jià)值
【性味】味甘，性溫。
【歸經(jīng)】肝、脾經(jīng) 。
【功效】收斂止血，燥濕斂瘡。
【主治】外傷出血，濕疹，黃水瘡，皮膚糜爛，膿水淋漓。
1、《本草綱目》：潤心肺，益氣，除風(fēng)止血。
2、《本草逢原》：松花潤心肺，益氣除風(fēng)濕。今醫(yī)治痘瘡濕爛，取其涼燥也。
3、《本草從新》：潤心肺益氣。止血除風(fēng) 。

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松花粉的功效與作用
1、抗疲勞：松花粉對(duì)易于疲勞的中老年人或從事超強(qiáng)體力工作者應(yīng)該是十分有益的。
2、延緩衰老：松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用。
3、美容：松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，延緩皮膚細(xì)胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽(yù)為“吃的化妝品” 。
4、健胃護(hù)肝：松花粉含有近百種酶類，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，幫助消化，對(duì)胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進(jìn)肝臟解毒功能。
5、保護(hù)心血管：松花粉以其純天然的營養(yǎng)庫，強(qiáng)化了新陳代謝，調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺，動(dòng)員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對(duì)心血管起到了保健作用。如松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng)，又可作為各種營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)載體，黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇，各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環(huán) 。
6、防治便秘：松花粉內(nèi)含豐富而完全的多種營養(yǎng)素，對(duì)便秘有良好的治療作用。比如對(duì)于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉對(duì)胃腸功能紊亂有良好的療效，因而，服食松花粉后，這類便秘會(huì)有立即的改善。對(duì)于神經(jīng)緊張?jiān)斐刹浑S意肌痙攣引起的便秘，松花粉中的鎂及維生素B6，對(duì)不隨意肌有很好的鎮(zhèn)靜作用，因而便秘自然可以消除。

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松花粉的注意事項(xiàng)
1、松花粉空腹食用效果較好，注意多喝水，做到“未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲” 。
2、松花粉在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開，請按時(shí)吃完，精制破壁松花粉開蓋后，1～2周內(nèi)盡快吃完，以免營養(yǎng)成分被氧化。
3、松花粉足藥食兩用保健品，起作用時(shí)間因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃腸疾病4-6周，痤瘡二個(gè)月左右，前列腺肥大三個(gè)月左右，當(dāng)然也有個(gè)體差異。
4、松花粉無毒副作用，可堅(jiān)持長期服用，有個(gè)別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng)，如起疹、局部疼痛等，說明在起作用，先把體內(nèi)毒素排出，不必?fù)?dān)心，可繼續(xù)服用。