1、把一些事情壓縮到一起去做,比如做家務的時候聽學習音頻;洗衣服的時候聽書;接水的時候做幾組拉伸;就算放松追劇的時候都可以敷個面膜 。當然,有些事就不能放到一起做,不但不能提高效率,相反的還會浪費時間,給自己帶來不必要的麻煩 。
2、把任務分類進行,把一天需要做的事情整理出一個固定的時間段,在這個期間里只做需要做的事情 。
【提高效率的有效方法 提高效率的有效方法是在一個時間內專注做一件事】3、合理安排,找到重心,所有的事情都有個輕重緩急,學會合理安排好事情的順序,著急的事先做,不著急的可以放下緩一緩 。先把需要完成且影響比較大的事件做好,才能在其它事情上不分心,做到事半功倍的效果 。
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