上火癥狀一：牙疼
俗語云：“牙疼不算病，疼起來要人命 。”牙疼的去火點(diǎn)在哪里？在足背，足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經(jīng)去火點(diǎn) 。每天按摩該處2～3次，每次1～2分鐘，可緩解牙疼癥狀 。
上火癥狀二：爛嘴
去火點(diǎn)在足第2趾 。按摩2趾末節(jié)指甲靠近第3趾側(cè)，每天一次，一次100下 。
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上火癥狀三：鼻火
去火點(diǎn)在手上 。拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經(jīng)去火點(diǎn)，可每天按摩2～3次，每次3分鐘 。
上火癥狀四：眼屎多
去火點(diǎn)在無名指 。在無名指指甲旁靠近小指側(cè)，可用拇指指尖按摩此處，每日2～3次 。每次一分鐘左右 。
上火癥狀五：尿黃
【?五穴位按走身上的「火」】治療尿黃的去火點(diǎn)在足小趾外側(cè)的趾甲角旁，最好選擇在下午3～5點(diǎn)進(jìn)行，此為膀胱最活躍的時(shí)刻，每天按摩2次，每次1～2分鐘 。
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