1、材料：南瓜500克、紅棗4粒、紅糖30克 。
2、南瓜削皮洗凈，切薄片 。
3、紅棗洗凈去核 。
4、將南瓜和紅棗放入寬口瓦煲，倒入清水，武火煮沸，轉(zhuǎn)中小火煮至軟爛，下紅糖調(diào)化即可 。
【南瓜紅棗湯怎么做 南瓜紅棗湯的烹飪方法】
5、紅棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無(wú)力、失眠等患者良好的保健營(yíng)養(yǎng)品 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 南瓜貝貝能不能整個(gè)煮 南瓜貝貝可以煮粥嗎
- 地瓜可以和紅棗花生一起吃嗎 生花生紅棗地瓜能一起吃嗎
- 三七煲雞湯可以放紅棗嗎百度百科 三七煲雞湯可以放紅棗嗎
- 南瓜為啥不能送人 南瓜為啥不能送人吃
- 土豆?jié)鉁趺醋龊煤?香濃土豆湯怎么做
- 南瓜化瓜的原因，有哪些防治方法 南瓜化瓜是什么原因
- 干貝鮮魚湯怎么煮 干貝可以燉魚湯嗎
- 鮮干貝煮湯怎么做好吃 干貝怎么做湯好喝
- 桂圓的功效與作用及食用方法 冰糖紅棗桂圓的功效與作用及食用方法
- 南瓜酒糧丸子怎么做 南瓜酒釀丸子的做法