麥冬枸杞子泡水喝的功效麥冬枸杞泡水喝的功效及做法 _枸杞

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麥冬別稱麥門冬、沿階草等，為百合科沿階草屬多年生常綠草本植物，其小塊根是常見中藥材之一，有生津解渴、潤肺止咳的功效，而枸杞是茄科植物枸杞的成熟果實，具有滋補肝腎、益精明目等功效，下面我們就一起來看一看麥冬枸杞泡水喝的功效及做法吧！

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【麥冬枸杞子泡水喝的功效麥冬枸杞泡水喝的功效及做法】
麥冬和枸杞能泡水喝嗎？
麥冬和枸杞能一起泡水喝。麥冬養陰生津、潤肺清心，有助于調理肺燥干咳、虛勞咳嗽、心煩失眠、內熱消渴、腸燥便秘等癥。枸杞有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的作用。兩者一起泡水喝可以起到養陰潤燥、生津止咳、滋補肝腎、養肝明目、延緩衰老的功效，適宜于調理肺燥干咳、吐血咯血、便秘、心煩失眠等癥，還可以提高皮膚代謝能力。

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麥冬枸杞泡水喝的做法
【材料】枸杞子120克，麥冬60克。
【做法】麥冬切碎，和枸杞子一起分成10份，分別裝入10個茶包袋。每次取1袋，沸水沖泡1分鐘后倒掉水，再次沖入沸水，燜20分鐘后即可飲用。
【功效】潤肺清心，養陰生津，提高皮膚的代謝能力，尤其適合糖尿病病人日常保健飲用。

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麥冬枸杞泡水喝的禁忌
1、凡脾胃虛寒泄瀉，胃有痰飲濕濁及暴感風寒咳嗽者均忌服麥冬。
2、麥冬可能會引起過敏，表現為惡心、嘔吐、心慌、煩躁、全身紅斑、瘙癢。
3、麥冬不宜用于脾虛運化失職引起的水濕、寒濕、痰濁及氣虛明顯的病證。
4、麥冬用之不當會生濕生痰，出現痰多口淡、胃口欠佳等不良反應。
5、高血壓、性情太過急躁或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用枸杞。
6、虛寒的人服用枸杞會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。