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刺兒菜的做法大全竅門 刺兒菜的做法大全

【刺兒菜的做法大全竅門 刺兒菜的做法大全】

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刺兒菜是一種優質野菜,別稱青青草、薊薊草、刺狗牙等,為菊科薊屬多年生草本植物,除西藏、云南、廣東、廣西外幾遍全國各地,春、夏采幼嫩的全株,洗凈鮮用,鮮嫩可口,營養豐富,炒食、做湯均可,下面我們就一起來看一看刺兒菜的做法大全吧!
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刺兒菜粥
【材料】粳米100克,刺兒菜100克,大蔥3克,鹽2克,味精1克,香油3克 。
【做法】①將刺兒菜摘洗干凈,入沸水鍋焯過,冷水過涼,撈出細切 。②粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分 。③取沙鍋加入冷水、粳米,先用旺火煮沸,再改用小火煮至粥將成時,加入刺兒菜,待滾,用鹽、味精調味,撒上蔥末,淋上香油,即可盛起食用 。
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刺兒菜面
【材料】刺兒菜100克,小麥面粉若干 。
【做法】①刺兒菜洗凈備好,用開水焯一下,焯后用攪拌棒打成汁 。②用菜汁和面,然后搟成面條 。③起鍋燒開水,把刺兒菜面條下水煮開即可 。
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醬拌刺兒菜
【材料】刺兒菜250克,黃豆醬1瓶,醋、味精、蒜、芝麻油適量 。
【做法】①刺兒菜洗干凈 。②大蒜拍開,醋、味精、芝麻油等量放進碗中拌勻 。③燒開水,把刺兒菜放進過過一遍 。④把撈出來的刺兒菜放進有醬料的碗碟中,拌勻 。⑤撒上蒜末即可 。
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刺兒菜鍋巴茶
【材料】刺兒菜炭30克,糯米鍋巴50克 。
【做法】①將刺兒菜炭、糯米鍋巴加水煎湯,取汁 。②代茶飲用,每天1劑 。
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刺兒菜玉米羮
【材料】刺兒菜,玉米,淀粉,胡蘿卜,鹽、味精各適量 。
【做法】①將刺兒菜擇去老葉、老根,洗凈 。②胡蘿卜去皮,洗凈,切成細末 。③將玉米粒洗凈,放入湯鍋內,加入適量的水,用大火煮熟 。④放入刺兒菜、胡蘿卜末,拌勻 。⑤再加入鹽、味精,用濕淀粉勾芡拌勻,燒開即可 。
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刺兒菜菜團子
【材料】刺兒菜,玉米面皮 。
【做法】①把刺兒菜洗凈,用開水焯一下,攥干 。②用菜刀剁爛,然后團成菜團 。③包上玉米面皮,在蒸鍋里蒸熟就可以吃了 。

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