1、主要食材:番茄,牛肉末,洋蔥,大蒜 。
2、輔料:番茄醬、橄欖油、淡奶油、紅酒 。
3、牛肉末放少許鹽,紅酒和淀粉拌勻,洋蔥和蒜切碎,番茄去皮切成丁 。
4、鍋里煮開水,放一小勺鹽,水開了放入洗干凈的秋葵 。1分種后撈出浸在冰水中 。冷卻 。切小段 。
5、鍋內(nèi)放入橄欖油,放腌制好的牛肉末煸炒變色后盛出備用 。用余油煸炒洋蔥碎和蒜末,炒出香味至洋蔥變軟 。放番茄丁下去一起煸炒到番茄出沙 。
6、倒入炒好的牛肉末,加番茄醬一起煸炒 。再加入少量淡奶油,翻炒均勻,加少量鹽 。糖 。
【番茄肉醬秋葵怎么做 番茄醬蘸秋葵】7、把秋葵放進(jìn)鍋里和醬料拌勻一分種 。灑入葫椒粉然后盛出就可以開動(dòng)了 。
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