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生姜紅棗茶顧名思義就是用生姜和紅棗熬制的一種茶飲，生姜紅棗茶完美的融合了生姜和紅棗的功效，是一種非常健康的飲品，尤其適用于女性朋友，下面小編就為大家介紹一下生姜紅棗茶的做法及功效吧!
【材料】紅棗9顆、紅糖適量、桂圓適量、生姜3片 。
【做法】
1、紅棗、桂圓肉、姜片備用 。
2、涼水半杯放火上 。
3、放入姜片 。
4、水開時稍微拌動，把姜片的味道煮出來 。
5、這個時候，已經能聞到姜的氣味了 。
6、把紅棗和桂圓肉倒進去 。
7、稍微攪拌 。
【生姜紅棗茶做法大全 生姜紅棗茶的做法】8、放入紅糖，煮至紅糖融化即可 。
9、晾至溫熱即可飲用 。
【功效】生姜具有活血功能，可以增加身體的溫度，體內血液流通速度加快，體寒或者有手腳冰涼癥狀的人可以常喝，效果很好 。紅棗有養血的功效，對于血虛氣虛貧血的人有很好的效果，最后，中國有古語：日食三顆棗，青春不顯老 。常喝生姜紅棗茶，可以使氣色紅潤，養顏 。在女性月經時喝，還可以暖子宮，減少痛經 。
【小貼士】姜片要煮出香味再放其他，煮的時候攪拌可幫助其出味，紅糖要選用細顆粒狀的，片狀的紅糖不太好 。
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