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羽毛球殺球基本動作 羽毛球殺球動作要領是什么

1、殺球的位置 。殺球的位置一般在正手區這里 , 或者更靠近網 。如果太靠近底線 , 就不太容易得分 。
2、準備動作 。首先 , 要側身對網 , 兩腳分開與肩同寬 。接下來 , 要展胸 , 這樣做的時候 , 肩膀的前面會有一點拉伸的感覺 。同時用另一只手臂保持平衡 , 手肘略指向下 , 或向上 , 都是可以 。關鍵是保持展胸 。伸展腿部的時候 , 力量傳遞到腰部、腹部、肩膀 , 使身體進入一個轉體的動作 。
【羽毛球殺球基本動作 羽毛球殺球動作要領是什么】3、擊球 。擊球時 , 要干脆 , 閃動擊球 。但是 , 比起其他后場高球 , 要發更大的力 。還有 , 拍頭要向前一點 , 略指向下 , 這樣會使球的角度比較深 。除此之外 , 殺球時 , 要更用力收腹 。這樣不僅會增加殺球的力量 , 同時也能幫助回位 。

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