1、椰子肉煲湯需要準備排骨，一些椰子肉，先把排骨清洗干凈，放到開水里面焯一下血沫去除，再用溫水清洗一遍，把椰子肉切成小塊狀，生姜清洗一下也切成片，玉米清洗干凈切成小段備用，準備一個砂鍋，里面加入足夠的熱水，把排骨，生姜片，椰子肉一起放進砂鍋當中，大火煮開30分鐘以后，再改成小火繼續(xù)燉煮兩個小時，再加入一些玉米，鹽調味，燉到排骨軟爛加入少許的雞精就可以吃了 。
【椰子肉煲湯煮多久可以吃 椰子肉煲湯煮多久】2、孕婦是可以吃椰子肉煲湯的，可以達到清熱解暑，利尿生津作用，里面含有的營養(yǎng)物質非常多，在夏季適當的吃一些就非常好，如果和雞肉搭配在一起做，補血的效果也非常不錯，能夠起到美容養(yǎng)顏效果，對孕婦來說還是非常適合的，可以準備兩個椰子，一只雞，適量料酒，食鹽，生姜，先把雞宰殺清洗干凈，生姜切成塊狀，椰子打孔，把里面的汁液取出來，然后撬開，把椰子肉取出，清洗干凈切成條狀，然后椰漿過濾一下，把雞放到料酒鍋里面煮開，然后切成塊狀，準備一個湯鍋，把生姜塊雞肉塊放進去，加入適量的水用大火煮開，再改成小火煲?guī)讉€小時，最后加一些鹽調味就可以吃了 。
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