1、首先準備好紫甘藍 。
2、然后將紫甘藍葉子打開 。
3、在清水中加一小勺鹽，將葉子浸泡10分鐘，或者可以用淘米水浸泡 。【紫甘藍的汁怎么洗掉 怎樣擠紫甘藍汁】
4、將紫甘藍葉子撕成碎片 。
5、將撕成碎片的葉子放入透氣的紗布中 。
6、用力擠壓即可擠出紫甘藍汁 。
7、也可將撕成碎片的葉子投入攪拌機中，按1比1的比例加入冷水或者冰水，使用攪拌機打出紫甘藍汁即可 。
相關經驗推薦
- ?果汁魚塊是哪個地方的菜
- 鮑汁怎么熬制材料 鮑汁怎么熬制
- 苦瓜的功效有哪些 苦瓜的功效有哪些作用
- 鹵汁鳳爪怎么做 鹵汁鳳爪做法
- 姜汁萵筍絲怎么做 姜汁萵筍絲怎么做才好吃
- 鮮榨蘋果汁怎么做好喝 蘋果榨汁怎么做好喝
- 素炒紫甘藍怎么做好吃竅門 素炒紫甘藍怎么做
- 鮮甘蔗汁的功效與作用 鮮甘蔗汁的功效與作用是什么
- 怎么吃蠶豆汁 怎么吃蠶豆
- 熱的甘蔗汁有什么作用 熱的甘蔗汁有什么作用嗎