1、虎乳菌10克，豬骨或豬展肉300克，海底椰30克，雪梨干30克，蜜棗2顆，紅棗2-6顆，無花果2-6顆，南北杏8克，平貝母3克，胡蘿卜1根，姜5片，清水適量 。
2、準備好所有湯料用水清洗去掉浮塵 。胡蘿卜去皮切滾刀塊 。
3、湯鍋中加入足量的清水，放入胡蘿卜塊大火煮開 。旁邊另起一鍋放入清水和洗干凈的豬肉，放入姜片，把血水煮出來 。
4、加入全部湯料一起煮 。
5、煮出血水的豬骨撈出來，放入湯鍋中，湯鍋不開也沒關系的 。
6、大火煮開后3-5分鐘轉小火，繼續煲1.5小時 。保持鍋內冒小泡泡的那種程度的小火 。放入少許鹽調味，再煲十分鐘左右就可以出鍋了 。
【虎乳菌的功效與作用及食用方法 虎乳菌的功效與作用及食用方法圖片】7、虎乳菌又叫虎乳菇，有降血脂、提高機體免疫力、益智、提高記憶力、防止癡呆等作用，對于一些慢性的咳嗽有一定的治療作用 。不過吃虎乳菌一定要適量，否則有可能會造成咽喉腫痛、聲音嘶啞等不適 。
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