吃冬瓜排骨湯的好處喝冬瓜排骨湯要注意什么 _生活百科

1、喝冬瓜排骨湯要注意：體質瘦弱者不宜常服，孕婦慎用。
2、冬瓜排骨湯具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。適用于濕熱內盛所致的飲食積滯、大便溏瀉、小便短黃、頭目眩暈等。
3、豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
【吃冬瓜排骨湯的好處喝冬瓜排骨湯要注意什么】4、冬瓜是營養價值很高的蔬菜。營養學家研究發現，每百克冬瓜含蛋白質0.4克、碳類1.9克、鈣19毫克、磷12毫克、鐵0.2毫克及多種維生素，特別是維生素c的。