情緒異常引起月經失調
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經 。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經 。
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養生之道網導讀：女性養生，月經不調的誘因要記牢 。月經不調是常見的婦科疾病，許多婦女出現過或者一直有這種情況 。一些女性朋友覺得月經不調不是大病，沒有給與足夠的重視，長時間的積累下來就會容易引起其他的婦科疾病 。今天為大家仔細說明月經不調的原因 。
寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經 。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕 。
節食引起月經不調
過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期 。過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食 。
養生之道網導讀：女性養生，月經不調的誘因要記牢 。月經不調是常見的婦科疾病，許多婦女出現過或者一直有這種情況 。一些女性朋友覺得月經不調不是大病，沒有給與足夠的重視，長時間的積累下來就會容易引起其他的婦科疾病 。今天為大家仔細說明月經不調的原因 。
嗜煙酒引起月經不調
嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調 。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治 。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍 。故婦女應不吸煙，少飲酒 。
引起月經不調的病理原因有兩大類：
1、神經內分泌功能失調引起：主要是下后腦–生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病 。
【?女性養生月經不調的誘因要記牢】2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等 。使用治療精神病的藥物;內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調 。某些職業如長跑運動員容易出現閉經 。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調 。
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