墨魚粥是一種養(yǎng)生功效出色的養(yǎng)生粥品,味道香濃,營養(yǎng)豐富,很多人都喜歡喝,但是墨魚粥應該怎么做呢?它怎么做才好吃呢?今天小編就為大家具體說一說 。
墨魚粥怎么做墨魚粥怎么做好吃制作墨魚粥的材料
平時在家中制作墨魚粥時,需要準備墨魚肉一百克,大米三百克,豬肉三十克,白胡椒粉八克,姜汁十五克,蔥汁二十克,鹽三克,味精少許 。
制作墨魚粥的步驟
1、把新鮮的墨魚去掉魚骨取下魚肉,用清水洗凈,然后切成小丁的樣子,再把豬肉也用清水洗好,切成肉丁備用,把大米用清水淘洗干凈 。【墨魚粥怎么做好吃又營養(yǎng) 墨魚粥怎么做好吃】
2、把鍋中放水,加入切好的墨魚丁和豬肉丁,再放入白胡椒粉和姜汁以及準備好的蔥汁,開火燒開,燒開以后再接著煮制一會,把肉煮到五成熟 。
3、鍋中的肉有五成熟以后把淘洗好的大米放入鍋中,與肉一起煮制,開鍋以后可以把火力調(diào)小,慢慢的熬,過一個小時左右,鍋中的粥就能熬好,這時可以可以入食用鹽和少量的蔥花進行調(diào)味,調(diào)勻以后直接出鍋裝碗,降溫以后就能食用 。
4、墨魚粥的養(yǎng)生功效
墨魚粥不但味道鮮美,還能開胃消食也能補血滋陰更能健脾利水,還能加快人體新陳代謝,經(jīng)常食用可以提高身體免疫力 。
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