1、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，在家時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)覺得郁悶枯燥，其實(shí)個(gè)人覺得整日無聊的呆在家里會(huì)比工作更累，這樣也需要解壓 。有氧運(yùn)動(dòng)有“瑜伽”“深蹲”“跨馬步”“俯臥撐”等，如有條件還可以借助器材來完成一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如“跑步機(jī)”和“劃船機(jī)”這些都是很好的能釋壓的器材 。【疫情期在家可以做什么 疫情期在家可以做什么運(yùn)動(dòng)】
2、游戲，期間可完全沒有這空閑時(shí)間，根本是想都沒時(shí)間去想的 。其實(shí)也是挺懷念以前上學(xué)的時(shí)候，約的幾個(gè)同學(xué)成天通宵打“魔獸世界”的，現(xiàn)在也只是玩?zhèn)€懷念 。經(jīng)典的游戲還是挺多的，也是最耐玩的，也不像現(xiàn)在的游戲，可能是年紀(jì)大沒時(shí)間去琢磨吧 。
3、網(wǎng)絡(luò)辦公或?qū)W習(xí)，特殊時(shí)期特殊操作，呆子家里時(shí)間長(zhǎng)了，可不能耽誤了工作和學(xué)習(xí) 。可以利用電腦軟件學(xué)習(xí)一些課程，也可以到網(wǎng)易云公開課學(xué)習(xí)一些課程，鞏固課堂知識(shí)，不會(huì)因?yàn)橐咔槎湎铝苏n堂上的知識(shí)；還有比如“騰訊云課堂”上也有很多課程 。工作人員可以用電腦寫一些文案 。
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