對于香菇雞肉粥的知識大家了解多少呢？下面讓小編給您介紹一下該粥的知識 。
有人會問：這粥里沒有味精，少油少鹽的能好吃嗎?其實，只要保證原料的品質(zhì)，適當(dāng)調(diào)味兒，一點兒也不比肯德基早餐里的香菇雞肉粥遜色 。
香菇雞肉粥的做法其實很簡單，可根據(jù)孩子的身體實際狀況酌情搭配食材，酌情搭配調(diào)味料，就能做出即美味營養(yǎng)又經(jīng)常實惠的香菇雞肉粥 。
為了做好這款粥，8月20日周六早上又去了肯德基，這次還拽上了一貫排斥洋餐的咕咚老爺，誰料這一次卻險些丟了我的挎包 。挎包我一直習(xí)慣斜挎在身上，可那天鬼使神差地順手放在了旁邊的餐椅上，大約20分鐘的時間，我們用完餐準(zhǔn)備走的時候，卻完全忘記了自己的包還放在餐椅上，便若無其事地開車離開了餐廳 。
約30分鐘左右，我們準(zhǔn)備停車去辦事的時候，這才猛然發(fā)現(xiàn)自己的包不見 。
后來知道是餐廳員工幫我們收起來了 。非常感謝他們，為此還寫了一封感謝信!
此粥，可謂來之不易!
香菇雞肉粥的營養(yǎng)分析
雞肉性質(zhì)溫和，有很好的滋補作用，是適合寶寶常吃的肉類之一 。雞肉內(nèi)蛋白質(zhì)的質(zhì)量較高，脂肪含量較低 。而且它的蛋白質(zhì)中，含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)價值很高 。寶寶常吃，可以滋養(yǎng)身體，還能提高免疫力，促進(jìn)寶寶健康成長 。
【香菇雞肉粥的功效與營養(yǎng) 香菇雞肉粥】香菇熱量低，蛋白質(zhì)、維生素含量高，能提供兒童身體所需的多種維生素，對兒童生長發(fā)育很有好處 。香菇中含有一般蔬菜所缺乏的麥甾醇，麥甾醇可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D，能促進(jìn)兒童體內(nèi)鈣的吸收，經(jīng)常食用香菇對于增強兒童免疫力，預(yù)防感冒病毒也有良好的效果 。鑒于兒童消化系統(tǒng)比較嬌弱，做香菇時一定要洗凈、煮透 。要想充分吸收香菇的營養(yǎng)，最好選擇干香菇 。
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