對于雜果冰粥的做法步驟大家了解多少呢？下面讓小編給大家具體介紹一下 。
1.熬粥—這個(gè)我不必說，大家都會(huì)，只是記得米在清水中可以泡上一個(gè)小時(shí)，這樣米會(huì)更加軟香一些 。
2.粥放涼后放入冰箱冷藏兩個(gè)小時(shí) 。
3.喜歡的水果切丁 。
4.水果放入冰粥內(nèi) 。(如果喜歡甜食，可以再熬粥時(shí)，放一些冰糖進(jìn)去) 。
雜果冰粥的營養(yǎng)分析
北京桑拿的天氣總會(huì)讓人有些心智不清而又煩躁不安，心底那些莫名其妙的感覺和腦海中不好的記憶就會(huì)隨著氣溫的升高，光顧的時(shí)候而越來越多 。我想總歸是要弄一些有涼意的食物，使其順著嗓子，食道慢慢地落進(jìn)胃里，讓涼意瞬間便沁遍全身 。雪糕不是好東西，因?yàn)槔锩嬗猩氐忍砑觿铣员?zhèn)的水果也不是辦法，它們只能作為零食在飯前飯后的享用 。晚飯我也不想做，因?yàn)楦C在廚房操作的時(shí)候總是心煩，偶爾就會(huì)汗流浹背……我想靜心，心靜自然涼，清心寡欲，一切都會(huì)好 。所以我開始熬粥，熬了一電飯鍋的粥，只為找到心靜的機(jī)會(huì) 。也許雜果冰粥是最好的選擇 。它會(huì)是世界上最能夠讓人保持清心寡欲卻又華麗麗地一餐美食 。
【雜果冰粥的做法步驟竅門 雜果冰粥的做法步驟】
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