什么樣的粥是最有營養(yǎng)的，相信大家也有一定的了解，平常的日常生活中，我們都會(huì)煮瘦肉皮蛋粥來吃的，為了讓大家可以換一下口味，今天小編就來跟大家介紹一種粥，它就是咸骨粥，它是一種特急營養(yǎng)粥，含有豐富的蛋白質(zhì)與鈣，對(duì)于我們身體增鈣與補(bǔ)充營養(yǎng)是非常有幫助的，大家好好看看哦 。
香菜適量蔥花適量姜片適量大米適量
特色營養(yǎng)粥做法步驟 1.把排骨或骨頭用清水或溫水洗干凈，然后用菜刀塊成一小塊一小塊的，用大碗裝起來，加入適量的食鹽花生油雞粉海鮮醬油腌制一個(gè)小時(shí)以上 。
2.把大米洗干凈后放到干凈的鍋?zhàn)永锩?，加入適量的水，然后大火煮沸 。
3.煮沸后可以加入已經(jīng)腌制好的排骨了和生姜片，然后把火候調(diào)到小火，慢慢熬 。
4.看到大米開花了就可以加入蔥花花生油適量的食鹽燒酒香菜等等粥料，攪拌均勻就可以食用了 。
特色營養(yǎng)粥做法小提示【特色營養(yǎng)粥做法步驟 特色營養(yǎng)粥做法步驟圖】 1.排骨一定要加入調(diào)味料腌制哦，一般2個(gè)小時(shí)為好 。
2.在做成的時(shí)候，可以加入別的調(diào)味料，自己喜歡 。
3.排骨的購買一定要新鮮，而且骨頭與肉都要均勻的 。
4.做的過程中要保持干凈衛(wèi)生哦 。
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