對于大蒜減肥粥我想許多女孩子都很清楚吧 ， 下面和小編一起來回顧一下 。
大蒜同屬陽性食物 ， 故能對治肥胖 。再加上現代中西醫結合的臨床實驗證明 ， 大蒜有消炎、止瀉、利尿、降壓、痰等作用 ， 并且有十分強烈的殺菌能力 。大蒜粥既能強身健體 ， 又能達瘦身效果 ， 不妨常服 。
但不少人怕其味道 ， 現在教你如何吃了大蒜后 ， 嘴巴不會臭：一、吃大蒜粥后 ， 用一片當歸含于囗中 。二、用少許茶葉放在囗中細嚼 。三、吃幾粒大棗或花生 。這些都是解除蒜囗臭 ， 比較有效的方法 。
【吃大蒜減肥法 大蒜減肥粥】 動脈硬化、高血壓、糖尿病、肥胖癥等 ， 更可增強抗病能力 。
胃虛弱不能常吃 ， 有慢性胃炎及胃與十二指腸潰瘍的老人忌服 。目赤腫痛者勿過食大蒜 。
大蒜減肥粥的禁忌 陰虛火旺者 ， 以及目疾、口齒、喉、舌諸患和時行病后均忌食 。
①《本草經疏》："凡肺胃有熱 ， 肝腎有火 ， 氣虛血弱之人.切勿沾唇 。"
②《本經逢原》："腳氣、風病及時行病后忌食 。"
③《隨息居飲食譜》："陰虛內熱 ， 胎產 ， 痧痘 ， 時病 ， 瘡瘧血證 ， 目疾 ， 口齒喉舌諸患 ， 咸忌之 。"
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