1、食材:冬瓜80克、百合10克、蓮子10克、綠豆15克、紅棗8粒、紅糖片適量、水適量 。
2、百合 , 蓮子和綠豆提前浸泡半小時 , 撈出瀝干水分備用 。
3、把百合 , 蓮子和綠豆放入鍋中 , 加入適量的水和紅糖片 , 煮壓20分鐘 。
4、冬瓜去皮去瓤 , 切片 。
5、把煮好的湯倒入鍋中 , 加入冬瓜 。
【冬瓜綠豆百合可以放在一起嗎 冬瓜百合蓮子綠豆紅棗湯】6、加入紅棗 , 大火煮沸后 , 轉小火煮10分鐘即可 。
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