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1、蓮子能夠起到調補脾胃，止瀉止帶，益腎，固澀精液，養心安神，清火降熱，助睡眠的作用 。
【蓮子什么功效 蓮子的好處介紹】2、可用于脾胃虛弱 ， 慢性腹瀉，白帶增多，失眠，夜眠多夢等病癥，并且有很好的效果 。醫學研究表明，蓮子能夠防癌抗癌，強身健體，還能起到降血壓的作用，具有很好的營養保健功能 。
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