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1、首先考慮腸胃差的病人，平時(shí)應(yīng)規(guī)律飲食 ， 避免暴飲暴食，戒煙忌酒 。
【腸胃不好應(yīng)該吃什么 腸胃差的人應(yīng)該吃什么改善腸胃】2、平時(shí)多吃富含維生素c的食物，考慮富含維生素c的食物對(duì)胃有一定的保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，增強(qiáng)胃的抗病能力 。
3、另外口味清淡 ， 可以適當(dāng)吃粥類(lèi)食品，能夠減少腸道的消化負(fù)擔(dān)，胃腸道更多的時(shí)間進(jìn)行調(diào)理和修復(fù) 。
4、另外可以適當(dāng)吃豆類(lèi) ， 魚(yú)類(lèi)，蛋類(lèi)等富含蛋白質(zhì)的食物，易消化，有助于身體的恢復(fù) 。
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