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余甘果大家吃過嗎？它也叫牛甘果或者油甘果 ， 是一種肉質特別肥厚的水果，它的味道十分特別，剛吃下去的時候，會感覺很苦，但是過一小會又會感覺挺甜 。余甘果不但味道獨特，它的營養價值與保健功效也特別出色 。那么余甘果的功效與作用有哪些呢？下面小編就來具體告訴大家 。
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余甘果的功效與作用1、余甘果能補充營養
余甘果這種水果的營養價值特別高，平時食用可以為人體補充多種有益的營養成分 ， 它不但含有的維生素和礦物質，還含有多種人體必須的氨基酸 ， 以及一些超氧化岐化酶，這些物質進入人體以后可以延緩身體衰老，也能提高人類身體的免疫力 。
2、余甘果能治病防病
余甘果這種水果不但營養價值高，它還具有一定的藥用功效 ， 平時食用可以預防人類多種常見疾病的發生 。這種水果從中醫的角度上看 ， 性質寒涼 ， 可以潤肺止咳，也能化痰，對人類的咳嗽和氣管炎有很好預防作用，另外余甘果還能保護肝臟，提高肝臟的解毒能力，對肝炎和肝硬化等常見疾病也有一定的預防作用 。
3、余甘果能預防癌癥
【余甘果的功效與作用 吃余甘果的好處】預防癌癥也是余甘果的重要功效之一 ， 這種水果中有很好的抗病毒作用，它能減少病毒對細胞的傷害，減少癌細胞的生成 ， 同時也以抑制人體內致癌物質亞硝酸胺的生成，平時適量食用可以提高身體素質減少癌癥的發生 。
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