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酸菜魚黑魚的做法 做酸菜魚黑魚的方法


酸菜魚黑魚的做法 做酸菜魚黑魚的方法

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【酸菜魚黑魚的做法 做酸菜魚黑魚的方法】1、把黑魚洗凈,分割出魚肉和魚骨 。
2、把魚肉打成片狀,加入一點鹽 。
3、把酸菜洗凈 , 切成長條備用 。
4、西紅柿洗凈,切成小塊小塊的備用 。
5、生姜洗凈,切成小片片狀 。
6、選一口干凈的鍋,放入植物油 。油溫170度時下入姜 。
7、把西紅柿下入鍋里,讓西紅柿的汁水出來 。
8、把酸菜下入鍋里,翻炒一會 。
9、下入魚骨,讓魚骨和酸菜一起翻炒 。
10、往鍋里加入清水,把魚骨煮至發白 。
11、把砂鍋放在天然氣上 , 不用開火 。
12、把魚肉放入鍋中,輕輕分開魚肉,讓魚肉煮至發白 。
13、把魚肉和湯倒入砂鍋中,再用中火慢慢煮一會,即可食用 。

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