1、用料：
燕窩一盞、純牛奶一袋240毫升、即食什錦燕麥片適量 。
2、做法：
【燕麥牛奶燕窩如何做 燕麥牛奶燕窩如何做的】（1）燕窩先提前用水浸泡4小時左右，最好用純凈水 。
（2）4個小時泡發后，按紋理撕開成絲條，有毛的就用夾子挑毛出來，放進漏勺對水龍頭流水沖洗干凈，最后放進燉盅，加水沒過燕窩，蓋好蓋子，放鍋里隔水燉，燉30分鐘就可以了 。
（3）這樣燉出來沒有化水，還是有拉絲，感覺比較有肉肉的 。如果喜歡吃甜的，最好放的是冰糖 。因為冰糖是燕窩最好的搭配 。中醫認為冰糖是眾多糖中最純正、滋補，能潤肺和補中氣 。白糖則易生痰，紅糖普遍認為較燥熱 。所以燉燕窩時用冰糖最佳 。
（4）在碗里放適量的什錦燕麥片，想吃多少就放多少，然后再放燉好的燕窩，攪拌直接吃也可以了 。
（5）最后加入純牛奶 。想吃熱的，可以加熱牛奶再倒進，攪拌一起吃就好了 。
相關經驗推薦
- 奧利奧牛奶蛋糕 奧利奧牛奶
- 牛奶燕麥片的功效與作用 木瓜牛奶燕麥片的功效與作用
- 晚上能喝牛奶嗎 空腹喝牛奶可以嗎
- 芭蕉和牛奶能一起吃嗎早餐 芭蕉和牛奶能一起吃嗎
- 燕麥片布丁怎么做 燕麥片布丁怎么做才好吃
- 牛奶解辣原理 牛奶解辣
- 鮮燉燕窩可以放多久 燕窩可以放多久
- 韓國兒歌牛奶歌 韓國兒歌
- 牛奶味冰激凌如何做好 牛奶味冰激凌如何做
- 三分鐘懶人甜品 牛奶可以做什么美食