1、準備白菜200克 ， 海帶結80克 ， 豆腐55克 。
2、將白菜洗凈撕成小塊 ， 海帶結洗凈 ， 豆腐切塊備用 。
3、炒鍋上火加入高湯 ， 下入白菜、豆腐、海帶結 ， 調入鹽、味精 ， 煲至熟 ， 撒入香菜即可 。
【海帶豆腐煲竅門 煲豆腐海帶】4、功效：排毒瘦身 ， 秋冬季節空氣特別干燥 ， 寒風對人的皮膚傷害極大 。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E ， 多吃白菜 ， 可以起到很好的護膚和養顏作用 。
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