欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

  1. 首頁 > 生活百科 > >

月子湯的做法大全 什么是月子湯

生活百科


月子湯的做法大全 什么是月子湯

文章插圖

月子湯的做法大全 什么是月子湯

文章插圖
1、豬蹄花生湯：將豬蹄用溫水洗凈，放入鍋內，加水燒開，撇去浮沫，加入去掉紅衣的花生 ， 用急火連續煮2～3小時，直至湯汁呈乳白色 。
2、月子調理湯
成分：黨參、黃芪、當歸、干姜、陳皮、茯苓、桃仁、大棗、益母草等；
食用方法：每次取本品1包置于鍋內，加水500ml，充分浸泡20分鐘，大火煮開，轉小火煮5-8分鐘，即可飲用,飲用時可適量加些紅糖 。
3、玉米蘿卜大骨湯
原料：玉米棒150克，排骨250克，紅蘿卜50克 ， 生姜、紅棗少許
玉米棒去外皮，切成段，紅蘿卜切塊，排骨砍成塊，生姜切處，紅棗洗凈，備用 。排骨汆一下去血水 。煲內注入清水 ， 水開后加入姜片、玉米棒、排骨塊 ， 用大火煲開，改中火煲40分鐘 。
4、豆苗蘑菇湯
【月子湯的做法大全 什么是月子湯】原料：豆苗、口蘑、金針菇適量，生姜少許
水中放姜片煮，水熱后加入口蘑，蓋上蓋 。水開后加入金針菇，稍煮，加入豆苗 。水再開后加入適量的色拉油，雞精 ， 味精，調好味即關火
5冬瓜丸子湯
冬瓜500克，五花肉250克，蔥10克，生粉少許，鹽適量 。
將冬瓜去皮并清洗干凈，切成小方塊待用 。把剁碎后的五花肉 ， 加入鹽與生粉，捏成肉丸 。先將肉丸放置鍋中，并加入適量的凈水用小火燜煮 。20分鐘后再將冬瓜放入，小火煮15分鐘，加入調料，撒上蔥花盛出即可 。
6、排骨海帶湯
原料：豬排骨、海帶結適量 ， 姜片、精鹽、黃酒少許 。
排骨洗凈燙一下去血水，投入沸水鍋中，置入姜塊，滴入數滴黃酒，用中火煲20分鐘，放入洗干凈的海帶結繼續用中火煲15分鐘左右 。加入鹽調味，淋入香油即成 。
7、金針雞湯
原料：雞半只、金針菇3兩、鹽2小匙、料酒2小匙，姜、香油少許
雞切成塊，洗凈血污之后、先放入滾水中川燙一下，再放置一旁備用 。金針洗凈泡軟后放置一旁（當然，也可用新鮮的金針菇），蔥洗凈切段 。煲內放水煮沸后 ， 再放雞塊、酒、姜片煮開至滾，改用中火煲10分鐘 。再加入金針略滾一下之后，加入鹽調味 ， 瀝點香油即可盛盤 。
8、月子湯是指產婦在過月子期間飲用的湯品，是月子餐的核心組成部分 。主要功能是為了幫助產婦恢復虛弱的身體，調理產后身體、迅速恢復身體的各項機能 。
月子湯還可以加快乳汁分泌的速度，提高乳汁的質量，讓嬰兒吃上優質的奶水 ， 強健寶寶的身體 。

    相關經驗推薦