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1、涼薯性質(zhì)寒涼，體質(zhì)偏寒、受涼腹瀉、脾胃虛寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用；寒性痛經(jīng)以及女子月經(jīng)期間也不宜食用；忌食生冷豆薯及其種子和葉。
【吃涼薯的禁忌 吃涼薯的禁忌有哪些】2、涼薯屬于豆科的一種植物 ， 它的肉質(zhì)白脆，鮮嫩多汁，含有蔗糖和蛋白質(zhì)，含有豐富的維生素c，是一種營養(yǎng)價值比較高的食物 ， 可以生吃，也可以做熟以后吃，在吃的時候也要有所注意量 ， 相對來說屬于寒涼的一種食材，所以說平時不能吃得過多，尤其是對于脾胃虛寒的人士來說，應(yīng)該少吃，避免引起消化不良 。
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