1、黃牛肉半斤,白蘿卜半斤,芹菜1根,姜少許,鹽1-2茶匙,糖0.5茶匙,淀粉1.5茶匙,料酒1茶匙,蠔油1.5茶匙 。
2、白蘿卜洗凈,切成2mm左右的薄片 。
3、牛肉洗凈、切片(應垂直于牛肉的紋路來切),放入姜絲、鹽(0.5茶匙)、糖、料酒、蠔油、淀粉,拌勻,然后用力、反復摔打牛肉1分鐘左右(可使肉質疏松,炒出來的牛肉不容易老) 。
4、芹菜切碎備用(亦可用香菜,但芹菜與白蘿卜的味道更配) 。
【蘿卜炒牛肉的做法 西芹紅蘿卜炒牛肉的做法】5、熱鍋下油,油7、8成熱時倒入白蘿卜,翻炒片刻,烹入適量清水、蓋鍋蓋燜片刻,至蘿卜變軟,加入0.5茶匙鹽,翻拌均勻后裝盤備用 。
6、重新熱鍋下油(油的量要比平常炒菜略多些),待油9成熱時,倒入牛肉,盡量攤開,使之均勻受熱 。約7秒后迅速將牛肉翻面,再7秒后迅速倒入約10毫升涼白開、蓋上鍋蓋 。10秒鐘后開蓋,倒入蘿卜、放入芹菜碎,拌炒約10秒,即可裝盤 。
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