龍井茶是盛產于杭州西湖，未經發酵是綠茶中的一種，中國眾多茶客鐘愛于西湖龍井，龍井茶的歷史悠久，很久以前就有對龍井茶的記錄，乾隆下江南的時候多次記載對龍井茶的喜愛，并且把西湖龍井封為御茶龍井茶是中國有名的茶種之一，沖泡出來的龍井茶水清淡顏色嫩綠草色，味道清香 。連皇帝都如此歡喜的茶那么龍井茶的功效個作用有那些呢？下面我們來詳細了解一下 。
【龍井茶的功效與作用有哪些 龍井茶的功效與作用有哪些好處】
龍井茶里的咖啡堿能刺激腦神經，使其不容易疲勞，起到提神養精的功效，可以有效地防止人們在春困夏乏的時候容易打瞌睡影響精神 。起到提神醒腦的作用，對于我們中樞神經的健康是有利的，可以作為一種提神用的選擇哦 。
2抑制動脈硬化作用
喝茶的人一般不容易高血壓，因為茶葉中的茶多酚能有效的抑制心臟病和高血壓的發病率預防動脈硬化所以一般老年人都很喜歡喝茶品茶之道，并在其中享受樂趣 。可以獲得身體上的健康以及心理上的靜謐閑適，有助于身心健康，起到延年益壽的作用
3利尿作用
飲用龍井茶用來每天補充所需水分飲茶是很不錯的選擇，這主要是因為龍井茶葉中的有益成分能促進尿液的產生，有助于排除毒素，將體內的廢水廢氣排出體外 。可以起到在人體中促進我們新陳代謝的作用，特別是對于小便困難的患者來說，飲用龍井茶是絕佳的選擇 。
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