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芹菜炒之前需要焯水嗎科普 炒芹菜前需要用水焯一下嗎


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1、芹菜直接生炒也可以 , 相對來說焯水之后再炒比較好,焯水既可以去除芹菜的農藥殘留,同時還能去除芹菜本身的澀味 。
【芹菜炒之前需要焯水嗎科普 炒芹菜前需要用水焯一下嗎】2、焯水方法:首先摘去芹菜葉并切除芹菜根,因為芹菜葉的口感發澀,不適合與芹菜梗一起炒菜食用,摘下來的芹菜葉用來做湯或蒸菜都很美味;根據鍋的大小把芹菜用手折成盡可能長的段,如果斷口處有老筋一定要撕掉,因為老筋會嚴重影響芹菜的口感;在鍋里添加足量的熱水大火燒滾,然后再添加適量鹽和少許食用油 。水量越足,焯水時間越短,芹菜的營養損失越少 , 添加鹽和食用油則能讓芹菜的顏色保持翠綠;把切好的芹菜段倒入滾開的沸水中,保持大火,焯燙至芹菜的顏色變成深綠色時,馬上撈出芹菜投入足量的冷水中,讓芹菜迅速冷卻;等到芹菜段完全冷卻后 , 撈出來瀝凈水,再根據烹調要求切成小段就可以用來炒菜了 。

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