蘇打水的營養價值高嗎蘇打水的營養價值 _食材

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱堿性，醫學上外用可消毒殺菌。蘇打水的營養成分蘇打水中最主要的營養成分就是鈉元素。
維持體內酸堿平衡蘇打水中的鈉是人體肌肉組織和神經組織中的重要成分之一。它參與水的代謝，可調節人體內水分與滲透壓，維持體內酸堿平衡，還能維持血壓正常，增強神經肌肉的興奮性。
健胃蘇打水呈堿性，能中和胃酸，有養胃、健胃的作用。
美容蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。早晚用蘇打水洗臉可軟化粗糙的皮膚，加速死皮脫落，能夠使肌膚變得清爽、光滑，同時增強皮膚的吸收能力。
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