【豆漿機食譜 豆漿機食譜100種做法】
歸經：入脾、肺、大腸
功效：烏發養發，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳 。
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水先3升
制作：將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網，水和牛奶放入豆漿壺;歸經：入脾、肺
功效：潤膚，盒肺氣、補虛 。
2、豆漿冰糖米粥 。用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水先3升
制作：將預先制作好的豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀
歸經：入肝、肺
功效：養顏潤肺，盒肺氣 。
3、黃豆漿 。用料：黃豆85克，水先3升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例，糖適量
歸經：入脾、胃
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁
建議：加3~~5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃 。
4、芝麻蜂蜜豆漿 。用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水先3升
制作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網，開動豆漿機自動完成
歸經：入脾、肺
功效：養顏潤膚、烏發養發 。
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