1、糯米的熱量不算高 。
2、糯米的熱量為每100克350大卡左右 ， 是屬于碳水化合物和淀粉比較多的一種糧食 ， 跟大米相比熱量要低一些 ， 且糯米的營養價值很高 ， 每100克糯米中含有水分14.9克 ， 蛋白質6.9克 ， 碳水化合物76克 ， 鈣17毫克 ， 鐵11毫克 ， 磷152毫克 ， 糯米性味甘平 ， 有溫補脾胃 ， 益氣補中的好處 。
【糯米熱量 糯米熱量高嗎】
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